Die Plantarfaszie verläuft von der Ferse bis zu den Zehen und stabilisiert das Fußgewölbe. Bei übermäßiger Belastung kann es zu kleinen Rissen kommen, die eine Entzündung auslösen und zur Bildung des Fersensporns führen. Fußfehlstellungen wie Senk-, Spreiz- oder Plattfüße sowie unzureichende Muskelansteuerung sind häufige Ursachen, da sie das natürliche Fußgewölbe destabilisieren und die Plantarfaszie unnötig belasten.

Deine Helfer für gesunde Füße:

Um die Schmerzen und die Entzündung effektiv zu behandeln, ist eine gezielte Entlastung der Plantarfaszie notwendig. Hierfür bieten wir spezialisierte Lösungen an:

Pedicotrain-Fußmuskeltraining: Das Pedicotrain-Fußmuskeltrainingsgerät ist ideal, um gezielt die Fußverschraubung zu trainieren. Durch die Stärkung der Fußmuskulatur werden das Quer- und Längsgewölbe stabilisiert, wodurch die Plantarfaszie entlastet und eine gesunde Fußstatik wiederhergestellt wird.

MBT-Schuhe bieten durch ihre spezielle Sohlentechnologie eine sanfte Abrollbewegung und entlasten die Ferse. Sie fördern eine gesunde Körperhaltung und reduzieren die Belastung auf die Plantarfaszie spürbar.

Kybun-Schuhe mit der weich-elastischen Sohle dehnt und mobilisiert die Plantarfaszie schonend. Diese innovative Schuhtechnologie fördert die Durchblutung der betroffenen Bereiche, verbessert die Sauerstoffversorgung und unterstützt die Heilung.

Formthotics-Einlagen passen sich durch Erwärmung präzise an die Fußform an. Sie stützen das Fußgewölbe optimal und bieten in der Muskelaufbauphase zusätzlichen Halt, um Überlastungen bei langen Gehstrecken oder intensiven Aktivitäten zu verhindern.

Faszientraining mit der Blackroll lockert Verspannungen in der Plantarfaszie, reduziert die Spannung und fördert die Durchblutung. Dies beschleunigt die Regeneration und mindert Schmerzen. Mehr Informationen findest du hier.

Unsere Empfehlung: Die Kombination aus Pedicotrain-Fußmuskeltraining, individuellen Einlagen und der Nutzung von MBT- oder Kybun-Schuhen stellt eine wirkungsvolle Behandlungsmethode dar, um den Fersensporn konservativ zu behandeln und die Beschwerden langfristig zu lindern.